Glossario di arrampicata

03.10.2019

termini, parole, espressioni di maggior utilizzo in arrampicata

La piccozza da ghiaccio: consigli pratici di utilizzo

01.10.2019

Compagna inseparabile dei nostri inverni, scopriamo a cosa stare attenti al momento dell’acquisto, quando la conserviamo a casa e quando la utilizziamo.

I pericoli delle daisy chain tradizionali

29.09.2019

perché non bisogna utilizzarla per assicurarsi

Arrampicare dopo i 60 anni

25.09.2019

yes, you can

Il cardio per l’arrampicata

24.09.2019

come e perchè integrare l’allenamento con attività mirata alla resistenza

Moschettonaggio della corda nei rinvii

20.09.2019

Tecniche più comuni e consigli

Occhiali prismatici da sicura: best practice

17.09.2019

come utilizzarli al meglio, le best practice, i suggerimenti e qualche astuzia per fare sicura con gli occhiali prismatici

Visualizzazione

16.09.2019

come i campioni usano la visualizzazione mentale per prepararsi ad affrontare una via

Cos’è che rovina maggiormente la tua corda?

13.09.2019

e quando è ora di cambiarla

Tecnica: come calarsi da monotiro con corda troppo corta

11.09.2019

Ritirarsi in sicurezza da punto intermedio se si è passata la metà corda