Estensioni: bocca di lupo o nodo a cestello?

10.08.2020

allungare le protezioni veloci con un anello di fettuccia, qual’è il metodo migliore?

Estate: come allenarsi in vacanza e non perdere la “tenenza”.

09.08.2020

Consigli e tecniche per mantenersi allenati anche durante i bagordi estivi.

Impara questo: imbrago di emergenza

06.08.2020

realizzazione di un imbrago con la corda

Come calarsi da una sosta malferma

05.08.2020

a tu per tu con una sosta dell’età di Bonatti? ecco alcuni consigli su come calarsi in sicurezza

Mi sento un po’ stanchino: il recupero post arrampicata

03.08.2020

l’importanza dei recuperi tra una sessione e l’altra di arrampicata

Perchè sono utili i rinvii lunghi

31.07.2020

l’importanza delle protezioni allungate

Semiserio: 20 buoni motivi per cui arrampichiamo

29.07.2020

per impressionare il sesso opposto (non funziona) o altro, ecco 20 validi motivi per cui arrampichiamo

Tecnica: come calarsi su una corda danneggiata

27.07.2020

le corde possono danneggiarsi e produrre il caratteristico fiocco, ma non tutto è perduto

Dove si può fare Deep Water Solo in Italia

25.07.2020

Le immagini di Sharma che sale l’arco di Es Pontas vi hanno fatto venire l’acquolina in bocca? Abbiamo cercato spot nostrani dove si può praticare il Deep Water Solo.

Il fattore di caduta, spiegato!

23.07.2020

Il fattore di caduta, questo sconosciuto. Capirlo ci aiuta a valutare meglio alcune situazioni in arrampicata