Libro di vetta
Progressione su ghiacciaio: la conserva lunga
27.09.2022
Camminare su un ghiacciaio è un po’ come camminare in un campo minato, non puoi sapere mai con certezza dove si trova il pericolo.
Le scuse del climber
22.09.2022
Guida alla scusa perfetta per essere a posto con la tua coscienza e con il tuo partner
Grigna: l’università dell’arrampicata a due passi dalla città
14.09.2022
arrampicare ai piedi del Lago di Como, dove andare, la mossa del local
Le 3 manovre fondamentali da padroneggiare in falesia
12.09.2022
le manovre che non possono mancare nel repertorio del buon falesista
Moschettoni e potenziale danneggiamento della corda
10.09.2022
perchè è importante utilizzare sempre lo stesso moschettone del rinvio per il passaggio della corda
Tira, tira… anzi spingi!
09.09.2022
Esercizi per sviluppare forza nei muscoli antagonisti della spinta
