Il cardio per l’arrampicata

28.01.2023

come e perchè integrare l’allenamento con attività mirata alla resistenza

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26.01.2023

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24.01.2023

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22.01.2023

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19.01.2023

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L’ultima grande impresa di Walter Bonatti

16.01.2023

La prima in solitaria invernale sulla Nord del Cervino

Netflix farà un film su Tenzing Norgay

15.01.2023

L’alpinista sherpa che compì la prima scalata dell’Everest insieme a Sir Edmund Hillary

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12.01.2023

le conseguenze dell’arrampicata sulle ossa di mani e avambracci

Piolet Traction: cos’è e come si esegue

10.01.2023

L’alpinismo moderno è sinonimo di Piolet Traction, tecnica fondamentale, ma che in realtà è piuttosto giovane, introdotta negli anni ‘70 da un francese.

Vie Ferrate invernali a bassa quota

06.01.2023

Ferrate sportive praticabili nei mesi freddi.