Libro di vetta
Una corda Dry è meglio di una corda non Dry?
25.10.2020
Cos’è il trattamento impermeabilizzante sulle corde
Moschettoni e potenziale danneggiamento della corda
23.10.2020
perchè è importante utilizzare sempre lo stesso moschettone del rinvio per il passaggio della corda
Alto, basso, magro, forte, qual’è il miglior corpo per arrampicare?
19.10.2020
La morfologia del climber secondo Adam Ondra
Cosa hanno fatto Alex Honnold e Tommy Caldwell sul The Nose e perché se ne è parlato tanto
18.10.2020
Il film che documenta il record di velocità
Progressione in conserva corta
16.10.2020
Come procedere su creste rocciose o percorsi alpinistici dalle difficoltà contenute
Il cardio per l’arrampicata
13.10.2020
come e perchè integrare l’allenamento con attività mirata alla resistenza
Artrosi del climber, se la conosci la eviti
06.10.2020
le conseguenze dell’arrampicata sulle ossa di mani e avambracci
Aiutare il secondo: la trazione rana
04.10.2020
un rapido escamotage per dare un aiutino al secondo in difficoltà
Prendersi cura di una presa bagnata
02.10.2020
A Frankenjura applicano una soluzione ingegnosa per risolvere questo problema, utilizzando un semplice foglio di alluminio
Come lavare il sacco a pelo
01.10.2020
Il tuo sacco a pelo potrebbe averne viste delle belle, ecco come farlo tornare agli antichi splendori.
