Le tendinopatie dell’arrampicatore

24.01.2020

Tendinosi, tendinite, tendinopatia, epicondilite, tendinosivite e chi più ne ha più ne metta

Il bello della plastica

23.01.2020

come consolarsi tirando prese in palestra se non puoi andare in falesia

Progressione in simultanea

20.01.2020

Arrampicata con due climber che avanzano contemporaneamente

Volo o non volo?

17.01.2020

quando volare e quando invece farsi bloccare

Il lato buffo del climbing

15.01.2020

immagini che ci ritraggono mentre facciamo i ca…oni ai piedi della falesia, tanto per non prenderci troppo sul serio

Come disattorcigliare una corda attorcigliata

13.01.2020

La temuta corda attorcigliata è la rovina dell’esistenza di ogni scalatore.

Sosta con anello chiuso ed alla francese

10.01.2020

come calarsi in sicurezza

Il galateo dell’arrampicatore solitario

09.01.2020

guida per chi va in falesia da solo in cerca di compagni e vuole essere accettato

Assicurazione in toprope, facile e sicura?

07.01.2020

consigli e aspetti da non sottovalutare

I 4 principali tipi di corda

06.01.2020

districarsi tra i simboli