Libro di vetta
Il recupero della vite da ghiaccio nelle calate in corda doppia
01.12.2022
Metodo per calarsi se non si può effettuare sosta o Abalakov
5 miti sull’allenamento in arrampicata da sfatare
29.11.2022
Mostro di Loch Ness e Big Foot, anche tu ci hai creduto ciecamente?
Come non perdere la tenenza anche se non hai un trave
26.11.2022
Avambracci di ferro, anche senza avere una palestra in casa.
Personaggio del giorno: Martina Demmel
24.11.2022
Dal 4a al 9a in soli 4 anni. Cosa possiamo imparare?
Top 5 ciaspolate nelle Dolomiti
19.11.2022
Sentieri innevati imperdibili da fare con le racchette da neve.
I migliori film di alpinismo in questi giorni su Prime Video, Netflix e Disney+
12.11.2022
Film da vedere in streaming.
Tecnica: come calarsi su una corda danneggiata
10.11.2022
le corde possono danneggiarsi e produrre il caratteristico fiocco, ma non tutto è perduto
Stretching per l’arrampicata, parte seconda
09.11.2022
la routine da applicare per migliorare flessibilità ed allungamento
