Libro di vetta
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05.12.2022
Prodotti sviluppati per morfologia e necessità femminili
Il recupero della vite da ghiaccio nelle calate in corda doppia
01.12.2022
Metodo per calarsi se non si può effettuare sosta o Abalakov
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29.11.2022
Mostro di Loch Ness e Big Foot, anche tu ci hai creduto ciecamente?
Come non perdere la tenenza anche se non hai un trave
26.11.2022
Avambracci di ferro, anche senza avere una palestra in casa.
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24.11.2022
Semplice appassionata. Una climber qualunque con passione e capacità eccezionali.
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12.11.2022
Film da vedere in streaming.
Tecnica: come calarsi su una corda danneggiata
10.11.2022
le corde possono danneggiarsi e produrre il caratteristico fiocco, ma non tutto è perduto
Stretching per l’arrampicata, parte seconda
09.11.2022
la routine da applicare per migliorare flessibilità ed allungamento
