Estate: come allenarsi in vacanza e non perdere la “tenenza”.

18.07.2024

Consigli e tecniche per mantenersi allenati anche durante i bagordi estivi.

Autosoccorso del primo di cordata

16.07.2024

schema semplice e immediato di cosa fare se il primo si fa male

Beal Escaper e Firefly

11.07.2024

abbandono della via, come e perchè i produttori stanno progettando nuovi dispositivi

Scalare in modo rilassato ed efficiente

08.07.2024

Come fanno i migliori scalatori a rimanere così rilassati, precisi e controllati nei loro movimenti?

Check-list del tuo zaino

23.06.2024

Scarpette e imbrago dimenticati a casa? Mai piu!

Tutto inizia con un buon nodo

20.06.2024

perché l’apertura del nodo è la principale e più grave causa di incidenti in arrampicata

Tecnica: il tallonaggio

06.06.2024

Come risparmiare ghisa e danzare sulla parete.

Non farti colpire dai fulmini

29.05.2024

Solo il 10% di chi viene colpito da un fulmine muore, ma il 70% dei sopravvissuti ha lesioni gravi per il resto della vita.

Interazione tra moschettone e spit, rapporto a volte burrascoso.

05.05.2024

se si posiziona male il rinvio, la tenuta del moschettone viene drammaticamente compromessa

Rottura dell’anello di servizio

03.05.2024

può l’anello dell’imbrago rompersi?