Libro di vetta
Alto, basso, magro, forte, qual è il miglior corpo per arrampicare?
13.05.2024
La morfologia del climber secondo Adam Ondra
Tira, tira… anzi spingi!
07.05.2024
Esercizi per sviluppare forza nei muscoli antagonisti della spinta
Interazione tra moschettone e spit, rapporto a volte burrascoso.
05.05.2024
se si posiziona male il rinvio, la tenuta del moschettone viene drammaticamente compromessa
Autosicura, questa sconosciuta.
24.04.2024
Guida pratica per la progressione su corda in autosicura.
Cos’è la sindrome da sospensione inerte e come gestirla
16.04.2024
Evitare una evoluzione clinica con conseguenze mortali in breve tempo
L’arte di fare sicura dinamica
14.04.2024
Alcuni suggerimenti su come fare una sicura morbida in caso di volo.
