Libro di vetta
Le tendinopatie dell’arrampicatore
27.07.2023
Tendinosi, tendinite, tendinopatia, epicondilite, tendinosivite e chi più ne ha più ne metta
Resting, l’importanza dei riposi mentre si arrampica
18.07.2023
Quando, come e perché riposare durante la scalata
Come non ghisarsi mentre si mettono giù le protezioni
11.07.2023
Consigli sempre validi anche in arrampicata sportiva
Come lavare e asciugare la corda senza rovinarla
27.06.2023
A mano o in lavatrice? vediamo come lavare la corda senza rovinarla allungandone la vita media
Autoassicurazione in sosta
26.06.2023
come ci si assicura una volta arrivati in sosta, tecniche, opzioni, vantaggi e svantaggi
Il lato buffo del climbing
09.06.2023
immagini che ci ritraggono mentre facciamo i ca…oni ai piedi della falesia, tanto per non prenderci troppo sul serio
