Libro di vetta
Tecnica: sostituzione mano-piede
21.11.2023
Risolvere situazioni difficili e potenzialmente irrisolvibili in altro modo.
Stretching per l’arrampicata, parte seconda
16.11.2023
la routine da applicare per migliorare flessibilità ed allungamento
Il bello della plastica
02.11.2023
come consolarsi tirando prese in palestra se non puoi andare in falesia
Perchè ci sentiamo ghisati?
31.10.2023
fisiologia della “ghisa”, il tipico fenomeno agli avambracci conosciuto da ogni climber
Fare sicura al primo
29.10.2023
Lo saprai già ma noi te lo diciamo: l’importanza di muoversi avanti e indietro
Il Passaggio di Poppins
17.10.2023
movimento per raggiungere appigli lontani su parete strapiombante.
Film da vedere: Sfida per la vetta
16.10.2023
Le imprese estreme e la rivalità di Ueli Steck e Dani Arnold.
