Libro di vetta
Come affilare le picche da ghiaccio. Una guida pratica.
30.10.2026
Per imparare a farlo bene serve tempo, costanza e qualche sbaglio. Vi spieghiamo come fare.
Correre fa bene all’arrampicata?
27.10.2026
Se e come integrare l’attività aerobica nel tuo allenamento.
Cade a terra mentre un climber esperto gli fa sicura
22.10.2026
Perché un climber scala forte, non dare per scontato che sappia fare sicura bene.
Supporto psicologico ad un compagno in difficoltà
11.10.2026
Cosa dire e cosa non dire a un compagno nel panico.
Scalare in modo rilassato ed efficiente
08.10.2026
Come fanno i migliori scalatori a rimanere così rilassati, precisi e controllati nei loro movimenti?
Interazione tra moschettone e spit, rapporto a volte burrascoso.
06.10.2026
se si posiziona male il rinvio, la tenuta del moschettone viene drammaticamente compromessa
