Assicurazione in toprope, facile e sicura?

23.02.2025

consigli e aspetti da non sottovalutare

Mangiare bene = scalare bene

18.02.2025

Idee per avere più energia mentre si scala.

Cade a terra mentre un climber esperto gli fa sicura

16.02.2025

Perché un climber scala forte, non dare per scontato che sappia fare sicura bene.

Come far durare di più la corda?

13.02.2025

Se le vuoi davvero bene… la fai durare di più! Ecco 10 strategie su come mantenere la corda sicura e maneggevole nel tempo

Dinamico è bello

11.02.2025

diffusione ed utilizzo longe dinamiche da autoassicurazione

Correre fa bene all’arrampicata?

05.02.2025

Se e come integrare l’attività aerobica nel tuo allenamento.

I 5 errori più comuni dei principianti in arrampicata

26.01.2025

Non rallentare la tua progressione se puoi evitarlo.

Le Direttissime

10.01.2025

Breve storia delle scalate nel modo più “diretto” possibile

Come il casco ci protegge (e salva) la testa

05.01.2025

Omologazione, resistenza, impatto verticale e laterale