Libro di vetta
I 5 errori più comuni dei principianti in arrampicata
26.01.2025
Non rallentare la tua progressione se puoi evitarlo.
Ice climbing: Come e dove attrezzare una sosta
23.01.2025
Per qualche strana ragione amiamo prendere freddo e schegge di ghiaccio in faccia. Attenzione però, la tecnica di manovra cambia rispetto alla roccia.
5 motivi per cui dovresti uscire solo con climber
07.01.2025
Uscire con gli scalatori non è l’idea peggiore in assoluto.
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05.01.2025
Omologazione, resistenza, impatto verticale e laterale
Il recupero della vite da ghiaccio nelle calate in corda doppia
02.01.2025
Metodo per calarsi se non si può effettuare sosta o Abalakov
Sai cosa dire quando sei in parete? (nella lingua giusta)
31.12.2024
Comandi vocali e breve dizionario portatile Italiano-Francese-Inglese delle espressioni più utilizzate in parete
Come non perdere la tenenza anche se non hai un trave
17.12.2024
Avambracci di ferro, anche senza avere una palestra in casa.
La cervicale dell’assicuratore
13.12.2024
Come prevenire male al collo e irrigidimento muscolare dovuti all’attività di sicura
