L’insegnamento dell’arrampicata ha assunto un ruolo centrale all’interno dei corsi del CAI, in quanto a questa disciplina è stato riconosciuto un ruolo fondamentale sul piano tecnico, fisico e formativo per un approccio allo spazio verticale in sicurezza. Parimenti è divenuta pressante l’esigenza di materiale didattico in grado di supportare le conoscenze di settore della disciplina. A questa richiesta si è cercato di dare una risposta esaustiva con la pubblicazione dei primi due volumi del Manuale di Arrampicata .
I volumi hanno il fine di presentare in forma organica, rigorosa e dettagliata lo stato dell’arte, raccogliendo e analizzando non solo le basi della disciplina, ma anche le più recenti proposte metodologiche per la preparazione fisica e psicologica in arrampicata e le modalità per una sua pratica in sicurezza. Nel volume 1 “Arrampicata e allenamento. Capacità organiche di base” vengono trattati in modo ampio e rigoroso sul piano metodologico argomenti di settore molto specifici quali i principi e le basi dello sport, l’anatomia, le fonti energetiche, la traumatologia e l’alimentazione.

Disciplina Arrampicata
Titolo Manuale di arrampicata vol. 1
Sottotitolo Arrampicata e allenamento Capacità organiche e di base
Collana I Manuali del Club Alpino Italiano
Autore AA.VV.
Editore Club Alpino Italiano
Data 2009
Pagine 367
Dimensioni 14 x 20
Formato Cartonato con sovracopertina plastificata
Lingua Italiano
Illustrazioni A colori

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