{"id":9651,"date":"2026-03-12T07:00:40","date_gmt":"2026-03-12T06:00:40","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sestogrado.it\/?p=9651"},"modified":"2026-03-12T09:39:33","modified_gmt":"2026-03-12T08:39:33","slug":"il-movimento-yaniro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sestogrado.it\/it\/il-movimento-yaniro\/","title":{"rendered":"Il movimento Yaniro"},"content":{"rendered":"<p>Il movimento Yaniro, che prende il nome da Tony Yaniro che lo effettu\u00f2 per risolvere il singolo di Choucas a Buoux, \u00e8 un movimento che permette di evitare il lancio quando ci si trova su parete strapiombante e diminuisce l\u2019intensit\u00e0 dello sforzo del bloccaggio, consentendo di raggiungere staticamente gli appigli lontani.<\/p>\n<p>A prima vista sembra una manovra un po\u2019 intorcolata, ma il punto di forza del movimento Yaniro\u00a0\u00e8 proprio questo, sfruttare il peso della gamba incrociata per aiutarci a \u201ctenere\u201d l\u2019appiglio con la mano, fino ad effettuare un gioco di leve che ci consente di innalzarci.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-12084 alignnone\" src=\"https:\/\/www.sestogrado.it\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/b7d7cc922a693412dc5c51b4681c8735.jpg\" alt=\"Tony Yaniro\" width=\"424\" height=\"750\" srcset=\"https:\/\/www.sestogrado.it\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/b7d7cc922a693412dc5c51b4681c8735.jpg 424w, https:\/\/www.sestogrado.it\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/b7d7cc922a693412dc5c51b4681c8735-170x300.jpg 170w, https:\/\/www.sestogrado.it\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/b7d7cc922a693412dc5c51b4681c8735-339x600.jpg 339w, https:\/\/www.sestogrado.it\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/b7d7cc922a693412dc5c51b4681c8735-36x64.jpg 36w\" sizes=\"(max-width: 424px) 100vw, 424px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><em>Tony Yaniro in azione sul singolo di Choucas, mentre esegue il &#8220;Yaniro&#8221;.<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Esecuzione:<\/strong><\/p>\n<ol data-start=\"901\" data-end=\"1233\">\n<li data-section-id=\"10i3z1f\" data-start=\"901\" data-end=\"954\">\n<p data-start=\"904\" data-end=\"954\">Si tiene una presa con il braccio in bloccaggio.<\/p>\n<\/li>\n<li data-section-id=\"17llrx\" data-start=\"955\" data-end=\"1040\">\n<p data-start=\"958\" data-end=\"1040\">Si <strong data-start=\"961\" data-end=\"1004\">porta la gamba sopra il braccio opposto<\/strong> (ginocchio sopra polso o gomito).<\/p>\n<\/li>\n<li data-section-id=\"ge2b6e\" data-start=\"1041\" data-end=\"1105\">\n<p data-start=\"1044\" data-end=\"1105\">La gamba crea una <strong data-start=\"1062\" data-end=\"1102\">leva che scarica il peso dal braccio<\/strong>.<\/p>\n<\/li>\n<li data-section-id=\"1809sw9\" data-start=\"1106\" data-end=\"1233\">\n<p data-start=\"1109\" data-end=\"1233\">Con il corpo stabilizzato si pu\u00f2 <strong data-start=\"1142\" data-end=\"1192\">allungare l\u2019altra mano verso una presa lontana<\/strong>.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p data-section-id=\"1ba3f9f\" data-start=\"1235\" data-end=\"1256\"><strong>Perch\u00e9 \u00e8 efficace<\/strong><\/p>\n<ul data-start=\"1257\" data-end=\"1465\">\n<li data-section-id=\"1kv5l0b\" data-start=\"1257\" data-end=\"1299\">\n<p data-start=\"1259\" data-end=\"1299\">aumenta la <strong data-start=\"1270\" data-end=\"1297\">stabilit\u00e0 in strapiombo<\/strong><\/p>\n<\/li>\n<li data-section-id=\"1fvuuj6\" data-start=\"1300\" data-end=\"1348\">\n<p data-start=\"1302\" data-end=\"1348\">riduce la <strong data-start=\"1312\" data-end=\"1346\">forza richiesta nel bloccaggio<\/strong><\/p>\n<\/li>\n<li data-section-id=\"1kuhca7\" data-start=\"1349\" data-end=\"1465\">\n<p data-start=\"1351\" data-end=\"1465\">consente <strong data-start=\"1360\" data-end=\"1393\">allunghi statici molto lunghi<\/strong> quando non ci sono piedi buoni.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-section-id=\"c8hhi3\" data-start=\"1467\" data-end=\"1488\"><strong>Curiosit\u00e0 storica<\/strong><\/p>\n<ul data-start=\"1489\" data-end=\"1800\">\n<li data-section-id=\"1finklo\" data-start=\"1489\" data-end=\"1674\">\n<p data-start=\"1491\" data-end=\"1674\">In inglese il movimento \u00e8 generalmente chiamato <strong data-start=\"1539\" data-end=\"1553\">\u201cfigure-4\u201d<\/strong>, mentre in Francia negli anni \u201980 veniva spesso chiamato <strong data-start=\"1611\" data-end=\"1633\">\u201cmouvement Yaniro\u201d<\/strong>.<\/p>\n<\/li>\n<li data-section-id=\"r2hrb4\" data-start=\"1675\" data-end=\"1800\">\n<p data-start=\"1677\" data-end=\"1800\">Una variante \u00e8 la <strong data-start=\"1695\" data-end=\"1707\">figure-9<\/strong>, usata soprattutto nel dry tooling e nel ghiaccio<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Facile? difficile da attuare? e soprattutto, ha senso provare a farlo?<\/p>\n<p>Dipende dalla situazione e dal tipo di parete, non rimane che trovare l\u2019appiglio giusto e provare a metterlo in pratica.<\/p>\n<p>In ogni caso se,\u00a0anche senza riuscire a chiudere la via, riuscirete a compiere <strong>il movimento Yaniro<\/strong>, se non altro farete un figurone con gli astanti.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"img-fluid alignnone wp-image-144687 \" src=\"https:\/\/www.sestogrado.it\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/02-8.jpg\" alt=\"yaniro\" width=\"712\" height=\"476\" srcset=\"https:\/\/www.sestogrado.it\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/02-8.jpg 900w, https:\/\/www.sestogrado.it\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/02-8-750x502.jpg 750w, https:\/\/www.sestogrado.it\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/02-8-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.sestogrado.it\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/02-8-768x514.jpg 768w, https:\/\/www.sestogrado.it\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/02-8-120x80.jpg 120w, https:\/\/www.sestogrado.it\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/02-8-90x60.jpg 90w, https:\/\/www.sestogrado.it\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/02-8-135x90.jpg 135w\" sizes=\"(max-width: 712px) 100vw, 712px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><em>Il movimento Yaniro \u00e8 piuttosto utilizzato nella progressione con piccozze in dry tooling.<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Sestogrado &#8211; yes, we climb.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>movimento per raggiungere appigli lontani su parete strapiombante.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9665,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[79],"tags":[],"class_list":["post-9651","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-libro-di-vetta"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Il movimento Yaniro - Sestogrado<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"movimento per raggiungere appigli lontani su parete strapiombante. 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E' conosciuto anche come \"Passaggio di Poppins\" da Paolo Caruso\u00a0che cos\u00ec lo definisce nel suo famoso \"Metodo Caruso\".A prima vista sembra una manovra un po\u2019 intorcolata, ma il punto di forza del movimento Yaniro\u00a0\u00e8 proprio questo, sfruttare il peso della gamba incrociata per aiutarci a \u201ctenere\u201d l\u2019appiglio con la mano, fino ad effettuare un gioco di leve che ci consente di innalzarci.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.sestogrado.it\/it\/il-movimento-yaniro\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":[["https:\/\/www.sestogrado.it\/it\/il-movimento-yaniro\/"]]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.sestogrado.it\/it\/il-movimento-yaniro\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.sestogrado.it\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/yaniro.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.sestogrado.it\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/yaniro.jpg","width":625,"height":417,"caption":"passaggio di poppins"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.sestogrado.it\/it\/il-movimento-yaniro\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.sestogrado.it\/it\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Il movimento Yaniro"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.sestogrado.it\/it\/#website","url":"https:\/\/www.sestogrado.it\/it\/","name":"Sestogrado","description":"yes we climb","publisher":{"@id":"https:\/\/www.sestogrado.it\/it\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.sestogrado.it\/it\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.sestogrado.it\/it\/#organization","name":"Sestogrado","url":"https:\/\/www.sestogrado.it\/it\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.sestogrado.it\/it\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.sestogrado.it\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/sestogrado-favicon.png","contentUrl":"https:\/\/www.sestogrado.it\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/sestogrado-favicon.png","width":260,"height":260,"caption":"Sestogrado"},"image":{"@id":"https:\/\/www.sestogrado.it\/it\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/pages\/Sestogrado\/1542635979353017?ref=bookmarks","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC847kAfTkaJsWpc1jtQwr3Q"],"hasMerchantReturnPolicy":{"@type":"MerchantReturnPolicy","merchantReturnLink":"https:\/\/www.sestogrado.it\/it\/termini-e-condizioni\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.sestogrado.it\/en\/#\/schema\/person\/79f414dc6904c7d2eef9d047c045f445","name":"admin"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sestogrado.it\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9651","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sestogrado.it\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sestogrado.it\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sestogrado.it\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sestogrado.it\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9651"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.sestogrado.it\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9651\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":213203,"href":"https:\/\/www.sestogrado.it\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9651\/revisions\/213203"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sestogrado.it\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9665"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sestogrado.it\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9651"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sestogrado.it\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9651"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sestogrado.it\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9651"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}