{"id":27000,"date":"2026-01-29T08:00:35","date_gmt":"2026-01-29T07:00:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sestogrado.it\/?p=27000"},"modified":"2026-01-29T11:08:28","modified_gmt":"2026-01-29T10:08:28","slug":"il-bello-della-plastica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sestogrado.it\/it\/il-bello-della-plastica\/","title":{"rendered":"Il bello della plastica"},"content":{"rendered":"<p>Il miglior modo per migliorare in arrampicata \u00e8 arrampicare. Soprattutto se si vuole mantenere il &#8220;feeling&#8221; con la roccia, pi\u00f9 si riesce a mantenere un contatto con la parete e pi\u00f9 si tiene alta la capacit\u00e0 di leggere la via. Tuttavia, con l&#8217;incedere dell&#8217;autunno le giornate si accorciano, il clima cambia e non sempre si riesce a dedicare tutto il tempo necessario all&#8217;arrampicata outdoor. Ecco che le palestre, da questo punto di vista, svolgono un ruolo fondamentale nel mantenerci allenati da un punto di vista neuromuscolare.<\/p>\n<p>Ecco che disponendo di un&#8217;ora e tre quarti il mercoled\u00ec pomeriggio da dedicare all&#8217;arrampicata, ci predisponiamo ad acquistare un comodo pacchetto di ingressi nella palestra pi\u00f9 vicina. Non \u00e8 come arrampicare in ambiente.. ma abbiamo bisogno di un cambio di prospettiva: come quando piove e riusciamo a pensare &#8220;almeno mi lava la macchina&#8221;. Te l&#8217;hanno rubata. &#8220;Ottimo, non devo pi\u00f9 preoccuparmi di lavarla!&#8221;. Visione positiva, visione positiva. Ci sono moltissimi validi motivi per cui l&#8217;allenamento indoor \u00e8 meglio di una umida gita fuori porta. Eccone solo alcuni.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Stesso posto, vie diverse<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Quante volte abbiamo desiderato nuovi tiri nella falesia sotto casa? Invano abbiamo invocato chiodature e smottamenti geologici. Talvolta la desolazione \u00e8 stata tale che ci siamo ridotti a mixare linee e interdire prese creando bizzarri frankenstein rocciosi che ci hanno visto salire il solito 6b prendendo solo gli appigli romboidali; o partire dalla prima via di destra per poi finire sull&#8217;ultima a sinistra zigzagando fra gli spit come naufraghi ubriachi. Invece varcando la porta scorrevole della nostra palestra preferita, non potremo che rallegrarci della crescita spontaea di itinerari fiammanti che aspettano solo le nostre mani.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"img-fluid alignnone wp-image-26991 size-large\" src=\"https:\/\/www.sestogrado.it\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/immagine-1-1024x576.jpg\" alt=\"bello plastica\" width=\"1024\" height=\"576\" srcset=\"https:\/\/www.sestogrado.it\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/immagine-1-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.sestogrado.it\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/immagine-1-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.sestogrado.it\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/immagine-1-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.sestogrado.it\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/immagine-1-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.sestogrado.it\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/immagine-1-635x357.jpg 635w, https:\/\/www.sestogrado.it\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/immagine-1-64x36.jpg 64w, https:\/\/www.sestogrado.it\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/immagine-1-142x80.jpg 142w, https:\/\/www.sestogrado.it\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/immagine-1.jpg 1170w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Tempo clemente, sempre<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>In montagna tradizionalmente ci si veste a strati. Ogni stratificazione corrisponde a un livello di temperatura esterna a cui, stolti, ci sottoponiamo pur di andare a scalare. Guscio in goretex, pantaloni felpati idrorepellenti, maglia termica, sottomaglia termica, calzamaglia, maglia della salute. E sotto questa sedimentazione che ci consente di scalare a -7 (ma anche a + 10 a seconda della freddolosit\u00e0 soggettiva), sepolto sotto quattordici sfoglie di tessuto c&#8217;\u00e8 un climber che in cuor suo desidera solo arrampicare leggero e seminudo senza il timore di perdere tre dita. Be, nessuno ha mai perso nemmeno una falange in una palestra di arrampicata. Riscaldati dall&#8217;aria condizionata e baciati da una tiepida luce al neon, potremo finalmente sfoggiare un micro top sgargiante che mette in evidenza i nostri bei dorsali.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-27001 img-fluid alignnone\" src=\"https:\/\/www.sestogrado.it\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/immagine-3.jpeg\" alt=\"bello plastica\" width=\"1050\" height=\"590\" srcset=\"https:\/\/www.sestogrado.it\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/immagine-3.jpeg 1050w, https:\/\/www.sestogrado.it\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/immagine-3-750x421.jpeg 750w, https:\/\/www.sestogrado.it\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/immagine-3-300x169.jpeg 300w, https:\/\/www.sestogrado.it\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/immagine-3-1024x575.jpeg 1024w, https:\/\/www.sestogrado.it\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/immagine-3-768x432.jpeg 768w, https:\/\/www.sestogrado.it\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/immagine-3-635x357.jpeg 635w, https:\/\/www.sestogrado.it\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/immagine-3-64x36.jpeg 64w, https:\/\/www.sestogrado.it\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/immagine-3-142x80.jpeg 142w\" sizes=\"(max-width: 1050px) 100vw, 1050px\" \/><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Minor spreco di tempo, maggior vicinanza ai servizi<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>La principale pecca degli sport outdoor, arrampicata compresa (e non parliamo dell&#8217;alpinismo) \u00e8 che minuti, ore, giorni interi vengono scialacquati nell&#8217;avvicinamento all&#8217;attivit\u00e0 stessa. Le persone efficienti, avvezze a monetizzare i secondi, non sono abituate a buttare via cos\u00ec le proprie giornate. Occupare la pausa pranzo a tirare prese, invece, equivale a ottimizzarle. Le palestre inoltre non sorgono solitamente in mezzo a lande selvagge (dove oltretutto rischiamo ogni volta di perderci e finire incastrati fra i rovi) e ci offrono la possibilit\u00e0 di coniugare l&#8217;allenamento alla spesa o al lavaggio della macchina.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Allenamento pi\u00f9 efficiente<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Non trascurabile, il vantaggio di allenarsi in maniera pi\u00f9 metodica non disturbati da chiacchierate e paesaggi. \u00c8 innegabile che arrampicare all&#8217;esterno, in buona compagnia, porti spesso a tutta una serie di occupazioni che trascendono la scalata. E la scelta stessa delle vie sovente non risponde ai giusti criteri. Chi te lo fa fare di salire un camino se devi rinforzare gli avambracci? Serve davvero quello spigolo estetico a potenziare i pettorali?<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-26993 img-fluid alignnone\" src=\"https:\/\/www.sestogrado.it\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/immagine-4-1.jpg\" alt=\"bello plastica\" width=\"938\" height=\"563\" srcset=\"https:\/\/www.sestogrado.it\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/immagine-4-1.jpg 938w, https:\/\/www.sestogrado.it\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/immagine-4-1-750x450.jpg 750w, https:\/\/www.sestogrado.it\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/immagine-4-1-300x180.jpg 300w, https:\/\/www.sestogrado.it\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/immagine-4-1-768x461.jpg 768w, https:\/\/www.sestogrado.it\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/immagine-4-1-635x381.jpg 635w, https:\/\/www.sestogrado.it\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/immagine-4-1-64x38.jpg 64w, https:\/\/www.sestogrado.it\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/immagine-4-1-133x80.jpg 133w\" sizes=\"(max-width: 938px) 100vw, 938px\" \/><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Meno dubbi sui piedi<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Le sfumature della roccia possono essere suggestive, ma certo non aiutano a capire senza esitazioni dove poggiare la punta delle scarpette. Il nostro rocciodromo in questo ci viene incontro: &#8220;il 7a \u00e8 quello con le prese fuxia&#8221; e le perplessit\u00e0 spariscono.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Meno dubbi in assoluto<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Tutte quelle storie sull&#8217;importanza di leggere la via. La verit\u00e0 \u00e8 che la numerazione progressiva degli appigli sul pannello, imprescindibilmente condita da puntuali indicazioni (16 mano dx, incrocio, 17 mano sx) dovrebbe essere la prassi anche sulla disordinata roccia naturale. Di sicuro le buone prestazioni aumenterebbero e non ci ritroveremmo come al solito con le mani invertite e i piedi al contrario. Se avessimo voluto praticare uno sport di strategia ci saremmo dati agli scacchi.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Sentieri, cieli, labbra screpolate, silenzi, sole sulla schiena, sole negli occhi, vento, panorami, freddo, alberi, vuoto, roccia abrasiva, rossa, grigia, scivolosa, perfetta, viva. Ne possiamo tranquillamente fare a meno!?<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>come consolarsi tirando prese in palestra se non puoi andare in falesia<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":26992,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[79],"tags":[],"class_list":["post-27000","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-libro-di-vetta"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Il bello della plastica - Sestogrado<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"come consolarsi tirando prese in palestra se non puoi andare in falesia. 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