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Allenarsi attraverso esercizi di callistenica

Climbsthenics travi in legno per allenamento a corpo libero Calisthenics

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I travi Climbsthenics sono dei travi portatili in legno realizzati dall’azienda spagnola che per prima, ha sviluppato un percorso di allenamento per climber attraverso la tecnica del Calisthenics.

I travi Climbstenics permettono di allenarsi secondo un sistema total body, con le tecniche e le progressioni sviluppate appositamente per le esigenze di arrampicatori che vogliono allenare braccia ma anche schiena, addome ed altri gruppi muscolari.

  • tacca da 3,5 cm aperta, puo’ essere usata anche come un TRX o gli anelli, utilizzabile anche come parallele per esercizi al suolo (push ups e piegamenti)
  • tacca chiusa 1,5 cm: prensione esigente per esercizi in sospensione sfruttabile perfettamente in Australian Pull Ups
  • biditi da 3 cm: prensione estremamente versatile per esercizi in tirata ( Pull Ups) dalle semplici trazioni, alle Skills piu’ avanzate
  • bidito da 2,5 cm: prensione ideale per esercizi in sospensione, lavori sul massimale e in Australian Pull Ups
  • monodito laterale: ideato per l’uso del pollice in assistenza alle altre prese, puo’ anche essere usato singolarmente ( altissimo livello) per esercizi in tirata e sospensione
  • prima scheda di allenamento gratuita, da richiedere a climbsthenics@gmail.com

 

I travi Climbsthenics sono realizzati in legno di prima qualità e possono essere utilizzati senza magnesite. Uno strumento versatile che può essere allenante sia per il principiante sia per il climber avanzato. Occupano poco spazio e sono facilmente trasportabili.

Attenzione: i travi non sono forniti di cordino, acquistabile a parte, perché collegabili con cordini di diversa lunghezza a seconda di dove e come vengono agganciate. Consigliato cordino in nylon da 6mm o Kevlar da 5.5.

Selezionare la lunghezza del cordino in base ai propri utilizzi.

 

Peso: 400g la coppia

Attenzione: i travi non sono forniti di cordino perché collegabili con cordini di diversa lunghezza a seconda di dove e come vengono agganciate.

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