{"id":17994,"date":"2018-10-02T12:06:54","date_gmt":"2018-10-02T10:06:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sestogrado.it\/?post_type=product&p=17994"},"modified":"2026-03-24T09:18:57","modified_gmt":"2026-03-24T08:18:57","slug":"manuali-del-cai-manuale-arrampicata-vol-1-capacita-organiche-base","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.sestogrado.it\/en\/prodotto\/manuali-del-cai-manuale-arrampicata-vol-1-capacita-organiche-base\/","title":{"rendered":"Manuali del CAI Manuale di arrampicata – Vol. 1 – Capacit\u00e0 organiche di base"},"content":{"rendered":"

L’insegnamento dell’arrampicata ha assunto un ruolo centrale all’interno dei corsi del CAI, in quanto a questa disciplina \u00e8 stato riconosciuto un ruolo fondamentale sul piano tecnico, fisico e formativo per un approccio allo spazio verticale in sicurezza. Parimenti \u00e8 divenuta pressante l’esigenza di materiale didattico in grado di supportare le conoscenze di settore della disciplina. A questa richiesta si \u00e8 cercato di dare una risposta esaustiva con la pubblicazione dei primi due volumi del Manuale di Arrampicata .
\nI volumi hanno il fine di presentare in forma organica, rigorosa e dettagliata lo stato dell’arte, raccogliendo e analizzando non solo le basi della disciplina, ma anche le pi\u00f9 recenti proposte metodologiche per la preparazione fisica e psicologica in arrampicata e le modalit\u00e0 per una sua pratica in sicurezza. Nel volume 1\u00a0“Arrampicata e allenamento. Capacit\u00e0 organiche di base” vengono trattati in modo ampio e rigoroso sul piano metodologico argomenti di settore molto specifici quali i principi e le basi dello sport, l’anatomia, le fonti energetiche, la traumatologia e l’alimentazione.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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