{"id":7339,"date":"2025-05-13T08:00:05","date_gmt":"2025-05-13T06:00:05","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sestogrado.it\/?p=7339"},"modified":"2025-05-13T12:23:15","modified_gmt":"2025-05-13T10:23:15","slug":"friends-e-nuts","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sestogrado.it\/en\/friends-e-nuts\/","title":{"rendered":"Friends e nuts"},"content":{"rendered":"

Se sei un climber che arrampica in stile trad da diverso tempo troverai questo articolo poco interessante, ma se sei un climber che non ha mai arrampicato in stile trad, utilizzando friends e nuts<\/a>, e stai pensando di approcciarti a questa modalit\u00e0, potresti trovare utili le seguenti indicazioni.<\/p>\n

Cos\u2019\u00e8 l\u2019arrampicata trad? Trad sta per tradizionale, dove per tradizionale si intende salire le vie in stile alpino, inserendo autonomamente le protezioni a cui collegare i rinvii, vie quindi non spittate.<\/p>\n

Snobbata fino a qualche anno fa, \u00e8 un tipo di arrampicata che sta tornando di moda, vuoi per la ricerca di sensazioni nuove (scalare una via in stile trad \u00e8 sicuramente una mini avventura), vuoi per l\u2019evoluzione delle cos\u00ec dette \u201cprotezioni veloci\u201d (friends e nuts) sempre pi\u00f9 evolute e pratiche da usare e soprattutto sufficienti per un gran numero di vie anche senza i chiodi e il martello (s\u00ec, l\u2019arrampicata in stile alpino prevederebbe anche l\u2019utilizzo di chiodi e martello).<\/p>\n

Insomma sono sempre di pi\u00f9 i climber che si cimentano in questa attivit\u00e0.<\/p>\n

Ma cosa ti serve per iniziare a compiere la\u00a0 prima \u201cimpresa\u201d trad?<\/p>\n

Innanzitutto ti consigliamo di andare per gradi. Premesso un apprendimento di base attraverso corsi guide o CAI che noi in questa sede non siamo in grado e non vogliamo sostituire, suggeriamo di individuare vie parzialmente spittate, spittate lunghe o comunque dove ci sia la possibilit\u00e0 di iniziare ad integrare gli spit gi\u00e0 esistenti con friends e nuts.<\/p>\n

Un set di nuts \u00e8 indispensabile. Non c\u2019\u00e8 bisogno di \u201cstudiare\u201d tanto le misure perch\u00e8 sono piuttosto standard, ogni casa produce il suo set, composto di norma da 7 pezzi in grado di coprire il range di maggior utilizzabilit\u00e0. Successivamente con l\u2019esperienza ed anche in funzione della tipologia di pareti che si decide di affrontare si potr\u00e0 optare per dadi di spessore pi\u00f9 elevato o si potranno fare dei doppioni (alcune vie richiedono sostanzialmente pi\u00f9 nut della stessa misura nel medesimo tiro).<\/p>\n

Per i friends il discorso \u00e8 un po\u2019 diverso. Per iniziare a prendere la mano su vie spittate puoi optare anche per \u201csoli\u201d due pezzi, in questo caso i pi\u00f9 diffusi ed utilizzati sono il n\u00b01 ed il n\u00b00,75, ma considera che un set di base vero e proprio comprende almeno le 4\/5 misure centrali dal n\u00b00,4 al n\u00b02. I numeri delle misure si basano sulla dimensione dei Black Diamond Camalot C4<\/a> i friends di riferimento in tutto il mondo.<\/p>\n

Dicevamo quindi, un set di nuts ed \u201calcuni\u201d friends per iniziare, ma come li si collega ai rinvii?<\/p>\n

Prima opzione<\/strong>: \u201cMinima spesa, massima resa\u201d, sia i friends, sia i nuts, li tieni collegati all\u2019imbrago con un moschettone (uno peri friends ed uno per i nuts), all\u2019occorrenza li prendi tutti e sfili quello che ti serve. Sistema che come si capisce gi\u00e0 \u00e8 estremamente poco pratico e fattibile solo se si \u00e8 in una posizione ultra comoda.<\/p>\n

Seconda opzione<\/strong>: colleghi gi\u00e0 ogni singola protezione ad un rinvio, collegato all\u2019imbrago. Le protezioni ti arriveranno fin sotto al ginocchio, disturbandoti.<\/p>\n

Terza opzione<\/strong>: colleghi ogni singola protezione ad un \u201corfanello\u201d, un moschettone ricavato da un rinvio. Se \u201cavanzi\u201d dei rinvii puoi optare per questa modalit\u00e0, funzionale, pratica e corretta anche da un punto di vista di sicurezza.<\/p>\n

Una volta inserita nella parete la protezione con collegato un orfanello all\u2019estremit\u00e0, la corda potr\u00e0 essere rinviata sull\u2019orfanello stesso o su un rinvio ad esso collegato, nel caso si abbia la necessit\u00e0 di allungare la protezione (per evitare che la corda faccia un angolo verso la parete se la protezione \u00e8 incastrata in profondit\u00e0).<\/p>\n

Quarta ed ultima opzione<\/strong>: utilizzare un rackpack di moschettoni. Questi sono un set di moschettoni ultraleggeri forniti in serie ed anodizzati nei colori dei relativi friends per consentirne un facile e rapido riconoscimento. Se vuoi approfondimenti sui rackpack, leggi qui<\/a>.<\/p>\n

Oltre ai friends e nuts, per \u201cprotezioni veloci\u201d si intende anche la possibilit\u00e0 di integrare la proteggibilit\u00e0 di una via sfruttando alberelli o clessidre naturali di roccia, in questo caso \u00e8 utile avere al proprio seguito anelli di fettuccia precuciti di varia lunghezza.<\/p>\n

Anelli di fettuccia servono anche per la realizzazione del cos\u00ec detto \u201crinvio alpinistico<\/a>\u201d, un rinvio allungato, in grado di limitare gli attriti in vie non lineari come quelle sportive in falesia, ma con gli zig zag tipici delle vie alpinistiche.<\/p>\n

Misure dei friends? dicevamo le 4\/5 centrali, poi si va verso il piccolo o verso il grande a seconda del tipo di roccia e della zona in cui si arrampica.<\/p>\n

Tipicamente in granito e sulle Alpi Occidentali si utilizzano dimensioni grandi, dal 3 in su, per le ampie fessure offerte dalla roccia, in Dolomiti, dove ci sono piccole fessure si tendono ad utilizzare le misure sotto all\u20191.<\/p>\n

Se questa attivit\u00e0 ti incuriosisce, ingaggiati. Il grado non sar\u00e0 lo stesso che riesci a tenere su vie sportive, dovrai farti un po\u2019 di esperienza nell\u2019inserimento delle protezioni, ma compirai arrampicate di grande soddisfazione, sentendoti pi\u00f9 vicino ai grandi del passato.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Trad sta per tradizionale, dove per tradizionale si intende salire le vie in stile alpino, inserendo autonomamente le protezioni a cui collegare i rinvii, vie quindi non spittate.Snobbata fino a qualche anno fa, \u00e8 un tipo di arrampicata che sta tornando di moda, vuoi per la ricerca di sensazioni nuove (scalare una via in stile trad \u00e8 sicuramente una mini avventura), vuoi per l\u2019evoluzione delle cos\u00ec dette \u201cprotezioni veloci\u201d (friends e nuts) sempre pi\u00f9 evolute e pratiche da usare e soprattutto sufficienti per un gran numero di vie anche senza i chiodi e il martello (s\u00ec, l\u2019arrampicata in stile alpino prevederebbe anche l\u2019utilizzo di chiodi e martello).","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.sestogrado.it\/en\/friends-e-nuts\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":[["https:\/\/www.sestogrado.it\/en\/friends-e-nuts\/"]]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.sestogrado.it\/en\/friends-e-nuts\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.sestogrado.it\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/racking-carabiners-test.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.sestogrado.it\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/racking-carabiners-test.jpg","width":640,"height":300,"caption":"friends e nuts"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.sestogrado.it\/en\/friends-e-nuts\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.sestogrado.it\/en\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Friends e nuts"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.sestogrado.it\/en\/#website","url":"https:\/\/www.sestogrado.it\/en\/","name":"Sestogrado","description":"yes we climb","publisher":{"@id":"https:\/\/www.sestogrado.it\/en\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.sestogrado.it\/en\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.sestogrado.it\/en\/#organization","name":"Sestogrado","url":"https:\/\/www.sestogrado.it\/en\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.sestogrado.it\/en\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.sestogrado.it\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/sestogrado-favicon.png","contentUrl":"https:\/\/www.sestogrado.it\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/sestogrado-favicon.png","width":260,"height":260,"caption":"Sestogrado"},"image":{"@id":"https:\/\/www.sestogrado.it\/en\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/pages\/Sestogrado\/1542635979353017?ref=bookmarks","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC847kAfTkaJsWpc1jtQwr3Q"],"hasMerchantReturnPolicy":{"@type":"MerchantReturnPolicy","merchantReturnLink":"https:\/\/www.sestogrado.it\/en\/termini-e-condizioni\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.sestogrado.it\/en\/#\/schema\/person\/79f414dc6904c7d2eef9d047c045f445","name":"admin"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sestogrado.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7339","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sestogrado.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sestogrado.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sestogrado.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sestogrado.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7339"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.sestogrado.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7339\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":191400,"href":"https:\/\/www.sestogrado.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7339\/revisions\/191400"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sestogrado.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7344"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sestogrado.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7339"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sestogrado.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7339"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sestogrado.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7339"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}