{"version":"1.0","provider_name":"Sestogrado","provider_url":"https:\/\/www.sestogrado.it\/en","title":"Le 3 manovre fondamentali da padroneggiare in falesia - Sestogrado","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"hnrEoWeFCs\"><a href=\"https:\/\/www.sestogrado.it\/en\/le-3-manovre-fondamentali-da-padroneggiare-in-falesia\/\">Le 3 manovre fondamentali da padroneggiare in falesia<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.sestogrado.it\/en\/le-3-manovre-fondamentali-da-padroneggiare-in-falesia\/embed\/#?secret=hnrEoWeFCs\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Le 3 manovre fondamentali da padroneggiare in falesia&#8221; &#8212; Sestogrado\" data-secret=\"hnrEoWeFCs\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.sestogrado.it\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/014.jpg","thumbnail_width":2000,"thumbnail_height":1333,"description":"le manovre che non possono mancare nel repertorio del buon falesista. Chi arrampica e pratica l\u2019alpinismo lo sa: non si finisce mai di imparare, soprattutto di imparare nuove e specifiche manovre. Si potrebbe dire che le manovre sono tutte importanti (la corretta esecuzione indiscutibilmente s\u00ec!) e conoscerle tutte e la relativa esecuzione \u00e8 sicuramente la chiave di lettura per praticare un alpinismo in sicurezza.Tuttavia per chi pratica l\u2019arrampicata in falesia il range di manovre che capita di fatto di dover effettuare \u00e8 pi\u00f9 ristretto rispetto all\u2019ambiente alpinistico.A scapito di annoiare chi, essendo pratico, queste manovre le conosce perfettamente, citiamo quelle che secondo noi sono le 3 manovre fondamentali che qualunque falesista dovrebbe avere ben chiare e dovrebbe padroneggiare alla perfezione."}