{"version":"1.0","provider_name":"Sestogrado","provider_url":"https:\/\/www.sestogrado.it\/en","title":"Il Passaggio di Poppins - Sestogrado","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"h4ma7dSL7C\"><a href=\"https:\/\/www.sestogrado.it\/en\/il-movimento-yaniro\/\">Il Passaggio di Poppins<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.sestogrado.it\/en\/il-movimento-yaniro\/embed\/#?secret=h4ma7dSL7C\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Il Passaggio di Poppins&#8221; &#8212; Sestogrado\" data-secret=\"h4ma7dSL7C\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.sestogrado.it\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/yaniro.jpg","thumbnail_width":625,"thumbnail_height":417,"description":"movimento per raggiungere appigli lontani su parete strapiombante. Tecnica ed esecuzione per compiere il movimento Yaniro. Il movimento Yaniro, che prende il nome da Tony Yaniro che lo effettu\u00f2 per risolvere il singolo di\u00a0Choucas a Buoux,\u00a0\u00e8 un movimento che permette di evitare il lancio quando ci si trova su parete strapiombante e diminuisce l\u2019intensit\u00e0 dello sforzo del bloccaggio, consentendo di raggiungere staticamente gli appigli lontani. E' conosciuto anche come \"Passaggio di Poppins\" da Paolo Caruso\u00a0che cos\u00ec lo definisce nel suo famoso \"Metodo Caruso\".A prima vista sembra una manovra un po\u2019 intorcolata, ma il punto di forza del movimento Yaniro\u00a0\u00e8 proprio questo, sfruttare il peso della gamba incrociata per aiutarci a \u201ctenere\u201d l\u2019appiglio con la mano, fino ad effettuare un gioco di leve che ci consente di innalzarci."}