{"version":"1.0","provider_name":"Sestogrado","provider_url":"https:\/\/www.sestogrado.it\/en","title":"Friends e nuts - Sestogrado","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"27Hj2USdEs\"><a href=\"https:\/\/www.sestogrado.it\/en\/friends-e-nuts\/\">Friends e nuts<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.sestogrado.it\/en\/friends-e-nuts\/embed\/#?secret=27Hj2USdEs\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Friends e nuts&#8221; &#8212; Sestogrado\" data-secret=\"27Hj2USdEs\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.sestogrado.it\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/racking-carabiners-test.jpg","thumbnail_width":640,"thumbnail_height":300,"description":"cosa ti serve per iniziare con l\u2019arrampicata trad. Nozioni di base su friends e nuts per cimentarsi con l'arrampicata tradizionale. Se sei un climber che arrampica in stile trad da diverso tempo troverai questo articolo poco interessante, ma se sei un climber che non ha mai arrampicato in stile trad, utilizzando friends e nuts, e stai pensando di approcciarti a questa modalit\u00e0, potresti trovare utili le seguenti indicazioni.Cos\u2019\u00e8 l\u2019arrampicata trad? Trad sta per tradizionale, dove per tradizionale si intende salire le vie in stile alpino, inserendo autonomamente le protezioni a cui collegare i rinvii, vie quindi non spittate.Snobbata fino a qualche anno fa, \u00e8 un tipo di arrampicata che sta tornando di moda, vuoi per la ricerca di sensazioni nuove (scalare una via in stile trad \u00e8 sicuramente una mini avventura), vuoi per l\u2019evoluzione delle cos\u00ec dette \u201cprotezioni veloci\u201d (friends e nuts) sempre pi\u00f9 evolute e pratiche da usare e soprattutto sufficienti per un gran numero di vie anche senza i chiodi e il martello (s\u00ec, l\u2019arrampicata in stile alpino prevederebbe anche l\u2019utilizzo di chiodi e martello)."}