Il Powerball 250Hz Supernova Pro è un giroscopio per l’allenamento di mani, polsi, avambracci, gomiti e spalle, dotato di un display LCD con contatore per monitorare performance e progressi.
Come funziona: il Powerball contiene una palla giroscopica che viene messa in rotazione con l’apposito cavo, successivamente bisogna tenerla costantemente in rotazione con il movimento di mani e polsi.
L’azione richiesta per mantenere la rotazione del Powerball, attiva i muscoli flessori delle dita ed i muscoli agonisti ed antagonisti del braccio e del gomito. L’esercizio è dinamico e non statico e consente di interessare i muscoli di spalle e pettorali.
Perchè Powerball? Nel mercato sono presenti diversi dispositivi per allenare forza e resistenza di mani ed avambracci, quindi che bisogno c’è di utilizzare un dispositivo come Powerball? I motivi sono diversi e sono essenzialmente:
- la capacità di Powerball di allenare in modo dinamico i gruppi muscolari interessati
- rendere divertente e non monotono l’allenamento attraverso un gioco di abilità e non solo di resistenza
- in aggiunta al lavoro muscolare con Powerball si effettua un discreto lavoro articolare, attraverso la rotazione ed il movimento, stimolando la produzione di fluido sinoviale a protezione dei tendini
Il Powerball Supernova Pro dispone di display LCD con contatore ed è dotata di luci a led bianche e blu.
Powerball è ideale e viene utilizzato dal 2005 per il recupero e la riabilitazione post infortuni relativi al tunnel carpale e ad epicondiliti ed è estremamente diffuso in settori e sport che richiedono forza e resistenza degli avambracci come nel tennis, golf, tra i musicisti ed appunto tra i climber.
Come si usa Powerball: si attiva la rotazione con l’apposito cordino e successivamente si mantiene la rotazione con il movimento di mani e polsi.
Con Powerball si possono effettuare numerosi esercizi per rafforzare la parte alta del corpo:
Dal 2005 Powerball sviluppa dispositivi per l’allenamento ed il recupero da infortuni di mani, polsi e avambracci. Powerball viene utilizzata da musicisti, tennisti, golfisti, climber e tutti coloro che hanno necessità di rafforzare gli avambracci. Powerball è indicata per la riabilitazione e prevenzione di tunnel carpale ed epicondiliti.
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